El baño japonés sigue un orden fijo. Cuando lo conoces, todas las aguas termales, baños públicos y saunas del país funcionan igual. Con tatuajes también.
男Hombres
女Mujeres
Busca estos dos caracteres en las cortinas de la entrada (noren). Los colores cambian de un sitio a otro, así que fíjate en el kanji y no en el color.
Cinco lugares para darte un baño
Todos siguen las mismas normas de baño, pero cambian el precio, lo que te dan y lo estrictos que son con los tatuajes.
Ryokan con onsen
温泉旅館
Una posada tradicional con sus propias aguas termales. Si pasas la noche, puedes usar los baños, a menudo a cualquier hora.
Onsen de día
日帰り温泉
Unas aguas termales que puedes visitar sin alojarte. Suelen estar en pueblos termales y muchas tienen baños al aire libre.
Sento
銭湯
El baño público del barrio. Es barato, forma parte del día a día de la gente local y suele ser el más tolerante con los tatuajes.
Super sento
スーパー銭湯
Un gran complejo de baños de ocio con muchas piscinas, saunas, restaurantes y salas para echarse la siesta. Es muy popular entre las familias.
Sauna
サウナ
Un local centrado en la sauna, normalmente en la ciudad. Alternas sauna, agua fría y descanso hasta sentir lo que los japoneses llaman totonou.
Tu primera visita, paso a paso
Este es el orden en casi todos los baños de Japón. La mayoría de los errores ocurren en los pasos 5 y 7: la gente no se lava antes o deja que la toalla toque el agua.
Al llegar
Quítate los zapatos en la entrada
Déjalos en una taquilla para zapatos (下足箱). Muchas se cierran con una llave de madera o de plástico. Guárdala, porque en algunos sitios te la cambian por la llave del vestuario.
Paga
Hay tres formas habituales. En un sento pagas a una persona en el mostrador. En muchos onsen de día compras un tique en una máquina y lo entregas. En un super sento a menudo te dan una pulsera con código de barras: todo lo que consumes dentro se carga en ella y lo pagas al salir.
Consejo: si te preocupa el tema de los tatuajes, pregunta aquí, antes de pagar. Las frases de más abajo te ayudarán.
Busca tu lado
Los hombres entran por 男 y las mujeres por 女. En los ryokan los dos lados suelen intercambiarse por la noche para que los huéspedes prueben ambos baños, así que lee la cortina cada vez.
En el vestuario
Desnúdate por completo
Deja la ropa en una cesta o una taquilla. Nada de bañador ni ropa interior. Todo el mundo va desnudo y nadie se fija.
Qué llevar dentro: solo la toalla pequeña. La grande se queda en la taquilla para después.
En la sala de baño
Primero lávate, sentado
Siéntate en un taburete de una ducha y lávate todo el cuerpo y el pelo con el jabón que hay. Aclárate todo el jabón. Después aclara el taburete y el cuenco para la siguiente persona.
Por qué importa: todos comparten la misma agua. Lavarse antes es la única norma que ningún baño pasa por alto.
Échate un poco de agua por encima
Coge unos cuantos cuencos de agua del baño y échatela por los pies, luego por las piernas y el cuerpo. Esto se llama kakeyu. Ayuda a que el cuerpo se acostumbre al calor y muestra a los demás que te has lavado.
Entra despacio y deja la toalla fuera
Métete poco a poco. La toalla pequeña nunca entra en el agua: dóblala sobre la cabeza o déjala en el borde. Recógete el pelo largo para que tampoco toque el agua.
Remójate, no nades
Siéntate, relájate y habla en voz baja. La mayoría de los baños están a 40–42 °C, así que 5 a 10 minutos cada vez es suficiente. Sal, refréscate y vuelve a entrar las veces que quieras. Si hay baño al aire libre (露天風呂), pruébalo.
Opcional: el circuito de sauna
Haz sauna → agua fría (水風呂) → descanso fuera, y repítelo dos o tres veces. Siéntate sobre una esterilla de sauna o sobre tu toalla. Quítate el sudor antes del agua fría y entra despacio.
Al terminar
Aclárate… o no
En unas aguas termales ricas en minerales, mucha gente no se aclara al final para que los minerales se queden en la piel. En un sento, lo normal es aclararse. Las dos cosas están bien.
Sécate antes de volver al vestuario
Escurre la toalla pequeña y sécate mientras sigues en la sala de baño, para no gotear en el suelo del vestuario.
Hidrátate y descansa
Bebe agua o prueba la clásica botella de leche de la máquina expendedora. Los super sento y los ryokan tienen salas para descansar. La mayoría de la gente se queda de una a dos horas en total.
Modales de un vistazo
Nadie espera que lo hagas perfecto la primera vez. Esto es lo que de verdad notan los habituales.
✓Sí
Lávate bien antes de tu primer baño.
Habla en voz baja. El baño es un lugar tranquilo.
Aclara el taburete y el cuenco al dejar la ducha.
Recógete el pelo largo.
Sécate antes de volver al vestuario.
Sigue las normas publicadas en ese baño, aunque sean distintas de las de otro.
✕No
Meter la toalla en el baño.
Llevar bañador, salvo en las zonas señaladas para ello.
Hacer fotos o usar el móvil en el vestuario o en la sala de baño. Algunas saunas permiten el móvil, así que mira antes los carteles.
Nadar, salpicar o tirarte, ni lavarte dentro del propio baño.
Reservar una ducha con tus cosas mientras te bañas.
Bañarte después de beber mucho.
Qué llevar
Si te falta algo, casi siempre puedes alquilarlo o comprarlo en el mostrador. Una toalla pequeña cuesta unos ¥100–300.
Ryokan con onsen
Onsen de día
Sento
Super sento
Sauna
Toallas
Incluidas
Se suelen alquilar o comprar
Llévalas o cómpralas
A menudo incluidas o en alquiler
Normalmente incluidas
Jabón y champú
Incluidos
Normalmente incluidos
A menudo hay que llevarlos
Incluidos
Incluidos
Ropa para estar
Yukata en la habitación
—
—
A menudo incluida
A menudo incluida
Secador
Sí
Sí
Con monedas
Sí
Sí
Precio habitual
Incluido en la estancia
¥500–1,500
¥500–600 (Tokio)
¥800–2,500
¥1,500–4,000
Norma sobre tatuajes
Depende del ryokan
Varía
Suele ser tolerante
Suele ser estricta; algunos permiten cubrirlos
Suele ser tolerante
Si tienes tatuajes
Durante mucho tiempo, muchos baños japoneses han rechazado a clientes con tatuajes porque se asocian con el crimen organizado. Desde 2016, la Agencia de Turismo de Japón pide a los baños que busquen formas de acoger a los visitantes, y cada año son más los que dicen que sí. Nuestro mapa clasifica cada baño en una de cuatro respuestas.
Ve tal como eres
Se aceptan tatuajes de cualquier tamaño. No hace falta cubrirlos.
Cúbrelo
Se permite si un parche color piel tapa el tatuaje. Suele haber un límite de tamaño.
Reserva un baño privado
No en los baños comunes, pero puedes usar un baño privado o una habitación con baño propio.
Elige otro baño
No se aceptan tatuajes, ni siquiera cubiertos. Si el personal lo nota, te pedirá que te vayas.
Los parches tienen límite de tamañoUna norma habitual es “uno o dos parches del tamaño que vende el propio baño”. Muchos baños los venden en el mostrador por ¥200–400. Si el parche no tapa el tatuaje por completo, el baño lo considera no cubierto.
6.5×10.5 cm8×10 cm10×15 cm11×20 cm
Con un baño privado, casi siempre es un síBusca 貸切風呂 (kashikiri-buro, un baño familiar que se reserva por horas) o una habitación de ryokan con su propio baño al aire libre. Nadie más te ve, así que los tatuajes casi nunca importan.
Pregunta antes de pagarLas normas cambian, y cada local de una cadena puede tener las suyas. Enseña la tarjeta de frases de abajo en el mostrador. Mejor una respuesta clara al principio que tener que irte a mitad del baño.
Si te dicen que no, da las gracias y ya estáEl personal sigue las normas de la casa, no te está juzgando. Dales las gracias y ve al siguiente baño del mapa. Casi siempre hay una opción que acepta tatuajes cerca.
Las zonas con bañador son distintasAlgunos complejos tienen piscinas mixtas donde el bañador es obligatorio. Allí, una camiseta de licra (rash guard) o manga larga suele contar como cubierto. Los baños sin ropa tienen su propia norma.
Los sento y las saunas suelen ser tu mejor opciónLos baños públicos de barrio y las saunas de ciudad suelen ser más tolerantes que los grandes complejos de ocio. Aun así, comprueba cada uno en el mapa, porque no es una garantía.
Frases para enseñar al personal
Toca Mostrar para verla a pantalla completa y gira el móvil hacia la persona del personal.
Carteles y palabras que verás
Aparecen en puertas, planos y listas de precios.
Seguridad en el agua caliente
Los baños japoneses están más calientes de lo que la mayoría espera. Ten esto en cuenta.
Hidrátate antes y despuésSudas más de lo que crees. Bebe agua antes de entrar y otra vez al salir.
Nada de bañarte después de beberEl alcohol y el agua caliente juntos provocan desmayos. Espera a que se te pase.
Levántate despacioEs normal marearse al salir. Siéntate un momento en el borde antes de ponerte de pie.
Baños cortosRemójate 5–10 minutos cada vez. Menos tiempo a partir de 42 °C, y aún menos en el caso de niños y personas mayores.
Problemas de saludSi tienes problemas de corazón o tensión alta, o estás embarazada, consulta a un médico y evita los baños más calientes y el agua fría.
Lee el aviso de la fuenteTodos los onsen exponen un análisis de su agua. Las fuentes muy ácidas o sulfurosas pueden escocer en las heridas y oscurecer la plata, así que quítate las joyas.
